未分類 2026.03.25

F1期間中いつ車で外出していい？鈴鹿市民のための交通タイミングガイド【2026年版】

すずこれ｜暮らし・交通

F1期間中、いつ車で外出していい？
鈴鹿市民のための交通タイミングガイド（2026年版）

F1の週末は、鈴鹿サーキット周辺だけでなく、市内の道路事情もいつもと変わります。
この記事では、公式タイムテーブルと交通情報をもとに、 鈴鹿市民が車で動きやすい時間帯・避けたい時間帯を生活者目線で整理しました。

文：松山かな（看護師／すずこれ編集長）

📌この記事の3つのポイント

① F1期間中は1日じゅう同じように混むのではなく、時間帯ごとに波があるのが特徴です
② 特に土曜午後と日曜夕方は、市民の外出にも影響しやすい時間帯です
③ 少し早めに動く、またはピーク後にずらすだけでも、移動のしやすさがかなり変わります

はじめに｜F1の週末は「いつもの道」がいつも通りではなくなる

F1の開催週になると、鈴鹿市の道路の雰囲気は大きく変わります。

鈴鹿サーキットへ向かう人、観戦を終えて帰る人、周辺で働く人、ふだん通りに生活する市民。いろいろな動きが重なることで、普段はそこまで気にならない道路でも、時間によっては一気に流れが変わります。

とくに市民にとって気になるのは、 「今日はいつ買い物や送迎に出ればいいのか」 「どの時間ならまだ動けるのか」 という実際の暮らしの部分ではないでしょうか。

▶ 松山かなの感想
F1は鈴鹿にとって特別なイベントですが、暮らしの側から見ると「どの時間なら無理なく動けるか」を知っておくだけでも、かなり安心感が変わるように感じます。

まず前提｜混雑は「イベントの前後」に集中しやすい

F1期間中の混雑は、ずっと同じ強さで続くわけではありません。基本的には、人が一斉に動くタイミングに重なって発生しやすくなります。

混雑が強まりやすい主なタイミング

朝：来場者がサーキットへ向かう時間
昼前後：主要セッションの前後で移動が増える時間
夕方：観戦後に一斉に帰宅する時間

つまり、市民の側としては 「何時のイベントがある日か」を見ておくと、おおよその道路の雰囲気を予想しやすくなります。

3月27日（金）｜比較的まだ動きやすい日

金曜日はフリー走行日で、主な注目時間は以下の通りです。

主なスケジュール	11:30～12:30　F1 フリー走行1 15:00～16:00　F1 フリー走行2
市民の体感	週末本番前で、まだ「大混雑一歩手前」という印象になりやすい日

動きやすい時間帯の目安

午前の早い時間帯
お昼前までの時間帯
夕方の本格的な帰宅波が来る前

注意したい時間帯

11時前後～昼過ぎ
14時台～16時台

▶ 松山かなの感想
金曜はまだ「生活の中で調整しやすい日」という印象があります。大きな用事を入れるなら、この日に済ませるのが比較的動きやすそうです。

3月28日（土）｜予選日から一気にF1らしい混雑へ

土曜日は予選日で、来場者の熱量もぐっと高まります。

主なスケジュール	11:30～12:30　F1 フリー走行3 15:00～16:00　F1 公式予選
規制情報	6:00～21:00で一部交通規制あり（バス最終便通過まで）

この日は、朝から人の動きが目立ち始め、昼前から夕方にかけて 「今日は普段と違う」と感じやすい時間帯が増えてきます。

土曜に意識したい動き方

用事はできるだけ午前の早い時間にまとめる
15時前後の外出は、所要時間に余裕を持つ
夕方にサーキット周辺へ近づく用事はなるべく避ける

▶ 松山かなの感想
土曜は「少し混む」ではなく、時間帯によってはしっかり影響が出る日だと考えておくほうが安心です。

3月29日（日）｜決勝日は“午後から夜”が最重要

決勝日は、4日間の中でももっとも注意が必要な日です。

主なスケジュール	12:00～　ドライバーズパレード 13:20～　スタートセレモニー 14:00～　F1 決勝
市民が注意したい時間	特に16時台～19時台

決勝そのものは14時スタートですが、市民の車移動で本当に気をつけたいのは レース終了後の帰宅ラッシュです。

とくに気をつけたいポイント

レース終了後は鈴鹿ICへ向かう道路が非常に混雑しやすい
16時台～19時台は鈴鹿IC方面の道路がかなり混雑
通常の日曜より大幅に時間がかかる可能性がある

市民の暮らしの中では、買い物、送迎、通院、実家への行き来など、どうしても車が必要な場面があります。そのため決勝日は、 「夕方に出る前提」ではなく、出るなら早め、遅らせるならしっかり遅らせる という考え方が大切になりそうです。

決勝日に比較的安心しやすい考え方

外出はなるべく15時までに済ませる
急がない用事は20時以降にずらす
夕方の鈴鹿IC方面は避ける前提で考える

▶ 松山かなの感想
決勝日は、「行き」よりも「帰り」で市民生活への影響が大きくなる印象があります。とくに夕方は“少し待てばいい”というより、“時間をずらしたほうが結果的に楽”な場面が多そうです。

どのあたりが混みやすい？｜市民が意識したいエリア

サーキットの外でも、周辺道路や幹線ルートには影響が広がります。とくに意識しておきたいのは次のエリアです。

混雑や規制に注意したい主なエリア

鈴鹿サーキット周辺
鈴鹿IC周辺道路
国道23号中勢バイパス周辺
野町西交差点、末広交差点、北玉垣町付近

今回は一部区間で通行止めや進入禁止も案内されており、 普段の感覚で走ると、思った方向へそのまま行けない可能性があります。

主な規制内容	国道23号中勢バイパスの一部区間で通行止め国道23号下り・北玉垣町で中勢バイパスへの進入禁止野町西交差点で主亀山鈴鹿線上りから中勢バイパスへの右折進入禁止
規制日時	3月28日（土）6:00～21:00 3月29日（日）6:00～21:00 ※バス最終便が通過するまで

▶ 松山かなの感想
市民としては、「今日はこの道を通ればいつも通り」という考え方が通じにくい日です。近くを通る予定があるだけでも、少し慎重に見ておく価値があると思います。

市民向けにまとめると｜「いつ車で外出していい？」の目安

最後に、鈴鹿市民の暮らしの感覚に寄せて、外出タイミングの目安を簡単に整理します。

3月27日（金）	比較的まだ動きやすい日。大きめの用事はこの日に寄せるのも一案。
3月28日（土）	午前早めがおすすめ。昼前後から夕方は余裕を持って行動したい日。
3月29日（日）	午後から夜が最重要。とくに16時～19時台は外出や帰宅ルートに注意。

市民向けの実用的な考え方

急がない用事は金曜か、土曜午前に回せないか考える
決勝日の夕方は、できれば「動かない」を前提にする
どうしても出るなら、通常よりかなり余裕を見て出発する

まとめ｜F1の週末は「少しずらす」がいちばん効く

F1は鈴鹿の大きな魅力のひとつで、まちにとって特別な時間でもあります。その一方で、市民の日常にとっては 「どの時間に動くか」がとても大事になる週末です。

ずっと外出できないわけではありません。けれど、ほんの少し早める、ほんの少し遅らせるだけで、移動のしやすさはかなり変わります。

予定を立てるときに、
「この日は何時ごろが一番混みそうか」をひとつ意識しておくだけでも、
F1の週末はかなり過ごしやすくなりそうです。

※本記事は、2026年3月18日時点のタイムテーブルおよび交通案内をもとに、鈴鹿市民向けに生活者目線で整理したものです。タイムテーブルや規制内容は変更される場合があります。

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