ふたつの別れを経験して

グリーフケアサロン「てとて」を主宰するChikaさんは、これまでに大切な人との別れを、二度経験しています。

ひとつは、心身ともに健康で、年齢も若かったお姉さんの突然の死。

もうひとつは、突然倒れたことをきっかけに、医師から「長くて二年」と余命を告げられたご主人との、闘病の時間です。

同じ「死別」でも、そのかたちはまったく異なっていました。急に訪れる別れと、少しずつ近づいてくる別れ。

「世の中に、こんなにつらいことがあるのかと思いました。」その言葉は、今も変わらない実感として残っているそうです。

悲しみに支配されている人たちを見て

ご自身の体験もあり、Chikaさんはいくつかのグリーフケアサロンに足を運びました。

「最初は、割と軽い気持ちだった」と話します。

けれど、そこで目にしたのは、喪失の悲しみに支配され、日常を保つことが難しくなっている人たちの姿でした。

葬儀が終わり、周囲が少しずつ日常へ戻っていく中で、悲しみだけが取り残されてしまう。

「仕事をしているほうが、まだ楽だった」そう感じる人が多いことも、そのとき初めて、強く意識したといいます。

「私にしかできない」とは思っていません

Chikaさんは、自身の活動について、はっきりとこう話します。

「グリーフケアは、私にしかできないものだとは思っていません。」

特別な資格があるからでも、専門家だからできるわけでもない。

だからこそ、自分を「支援する側」だとは考えていないそうです。

対等で、平等な関係でいたい

「私のグリーフケアは、平等で対等です。」

Chikaさんは、参加者に対して「こうした方がいい」というアドバイスはしません。導くこともしない。答えを用意することもしない。

それぞれが、それぞれのペースで、自分なりの形を見つけていく。

その時間を、同じグリーフを抱えた仲間（ピア）として、ただ一緒に過ごす。

それが、「てとて」の基本姿勢です。

次回予告｜連続取材 第3部

次回は、「ほっとカフェ」という名前に込められた想いと、心を“回復”させる場所ではなく、“開放”できる場所としての居場所づくりについて、詳しくお伝えします。